Ананас для женщин: полезные свойства для здоровья

Многие девушки очень любят ананасы, не только потому, что он вкусный, ананас для женщин очень полезен. Ананас очень сложно выбрать, потому что нужно знать несколько хитростей, иначе он достанется человеку неспелый и не будет той сладости, которую он ожидает.

ананас для женщин

Ананас для женщин



Что полезного в ананасах для женского здоровья?

Ананас для женщин является универсальным фруктом по составу своих полезных свойств. Ананас очень ароматный фрукт, он давно стал привычным и любимым для человечества. Он является прекрасным источником полезнейших веществ. Он содержит практически все витамины, которые необходимы для нормального развития и здоровья организма человека.

Какие витамины и полезные компоненты содержит ананас:

  1. Витамин С;
  2. Витамин В 1;
  3. Витамин В 2;
  4. Витамин В 12;
  5. Витамин РР;
  6. Калий;
  7. Железо;
  8. Цинк;
  9. Кальций;
  10. Марганец;
  11. Йод;
  12. Медь;
  13. Магний.

Ананас имеет в своем составе большое количество полезных пищевых волокон, которые помогают правильно и без перебоев работать кишечному тракту. В соке ананаса содержатся такие компоненты, как бромелайн. Данное вещество расщепляет белок и действует, как хорошее противовоспалительное средство.

Многие спорят о пользе и вреде данного фрукта для почек и половых органов женщины. Хоть и ананас обладает противоречивым действием, но его сок весьма полезен от заболеваний почек. Рекомендуется пить ананасовый сок в качестве противоцинготного вещества. Те, кто страдают от малокровия, также могут употреблять сок данного полезного фрукта.

Сам фрукт очень эффективен в лечении таких болезней, как бронхит, пневмония, различные инфекционные заболевания. Женщины могут пить ананасовый сок или употреблять фрукт, если имеется раздраженное состояние, например, присутствуют проблемы с нервной системой.

ананас для женщин

Как правильно выбрать ананас в магазине?

На рынках и в различных супермаркетах цены на ананас относительно высоки, поэтому нужно научиться правильно выбирать данный фрукт. Прежде всего, человеку хочется свежей и сладкой мякоти ананаса. Нужно сначала обратить внимание на его состояние ботвы. У свежего фрукта она будет привлекательной и насыщенного зеленого цвета.

Корка у хорошего ананаса будет упругой и твердой на ощупь, если корка у ананаса слегка зеленого оттенка, то это не значит, что фрукт не дозрел. А вот если на ней заметны пятна темного оттенка, то лучше не брать этот ананас, он уже начинает портиться. Также не нужно сразу кидаться на уценку товара, потому что снижение цены говорит о каких – то нехороших признаках качества. Вполне вероятно, что ананас пробовали резать и увидеть, что внутри, на месте разреза образуется темная корка, как болезненный нарост.

От цены на фрукт зависит очень многое. Если цена на ананас высокая, значит ананас спелый и свежий, ведь в цену включили затраты на быструю доставку самолетом, что в современное время является дорогим сервисом. Если цена низкая на фрукт, значит, его собирали еще не зрелым и доставляли морским путем. В таком случае сладкой мякоти и приятного аромата не стоит ожидать.

Если человек приметил по внешним характеристикам хороший ананас, он должен его похлопать со всех сторон ладонью. Если звук ничем не отдается, значит, фрукт дозрел, его можно смело брать. Если звук отдается пустотой, то фрукт перезрел еще в пути. Внутренности должны быть яркого и золотистого цвета, не должно быть никакой бледности.
ананас для женщин
Женщина должна знать, как хранить данный фрукт, чтобы довольствоваться им дольше. Если ананас еще не разрезан, то нужно его хранить только в комнате на столе, нельзя убирать в холодильник. А если уже приступили к поеданию ананаса, то нарезанный, конечно, нужно убрать в холодное место, чтобы он не испортился.



comments powered by HyperComments