умение держать равновесие

Умение держать равновесие поможет быть здоровой

Понятие «равновесие» можно использовать практически во всех сферах жизни. Равновесие должно быть везде, чтобы человек жил спокойно и с приятным балансом. Умение держать равновесие может … Читать далее →

эффективность скакалки

Эффективность скакалки для похудения

Прыгалки – детская забава? Ничего подобного! Это многофункциональный тренажер, который даст фору по своей эффективности всему тренажерному залу. С помощью скакалки можно добиться головокружительных результатов. … Читать далее →

питание перед и после тренировки

Питание перед и после тренировки

Любая тренировка будет идти на пользу тогда, когда питание перед и после тренировки сбалансировано и поставлена четкая цель, которую необходимо достичь проводимыми тренировками. Причем вопрос … Читать далее →

Страница 1 из 11