Как бороться с перхотью в домашних условиях

От перхоти страдают более 30% жителей планеты, более половины людей имели такую проблему хотя бы раз за всю жизнь. Белые частички довольно заметны как на волосах, так и на одежде, на них обращают внимание окружающие, что вызывает у человека дискомфорт. Как бороться с перхотью?



Как бороться с перхотью

как бороться с перхотью

Причины появления перхоти?

Перхоть возникает чаще всего из-за грибка. У любого человека на кожных покровах головы живет этот грибок, и в нормальных условиях он не наносит никакого вреда. Но под воздействием определенных факторов кожный жир начинает вырабатываться активнее. Это как защитная реакция организма. Но такие условия очень благоприятны для размножения грибка. Клетки кожи начинают очень активно делиться и обновляться, и цикл уменьшается до одной недели, то есть клетка отмирает не достигнув зрелости. Затем все эти отмершие клетки склеиваются друг с другом и образуют желтоватые частицы, названные перхотью.

Какие факторы провоцируют появление перхоти?

  • Главной причиной может стать неправильное питание, когда в рационе очень много острых, сладких и жирных продуктов. Такое питание приводит к недостатку витаминов и других важных элементов.
  • Вредные привычки, частое употребление кофе и лекарств без назначения врача.
  • Волосы требуют особого ухода, но использование избыточного количества масел, неподходящих типу волос масок, использование фена, частые укладки, могут навредить здоровью кожи головы.
  • Окрашивание волос, при котором химия вредит их здоровью, осветление, использование лака и других средств для фиксации, завивка волос, тоже могут вызвать перхоть.
  • Перхоть может появиться по причине гормональных изменений, связанных с периодом полового созревания, вследствие ослабления иммунитета или на фоне других заболеваний.
  • Подрывает здоровье кожи головы и плохая экология, когда в воздухе очень много пыли, выхлопных газов, грязи. Содержание в воде хлора также может вызвать раздражение.

Помимо всего вышеперечисленного, к перхоти могут привести резкие перепады температуры воздуха, а в холодное время года ношение шапки. Причиной может быть и стресс.

Что делать, если обнаружилась перхоть?

Самое первое, что делает человек, обнаруживший белые хлопья в голове, покупает шампунь от перхоти. Но иногда это естественная смена кожных покровов, и шампунь от перхоти лишь усугубит ситуацию. Через несколько дней процесс смены завершается, и хлопья сами исчезают. Если же помимо хлопьев присутствует зуд и красные пятнышки на коже, значит имеет место себорея.

Зуд может говорить о наличии заболеваний кожи, причем довольно серьезных, например, таких как экзема или псориаз. Эти проблемы лечатся только при помощи врача и если принять их за перхоть, то можно усугубить болезнь и упустить время.

Поэтому при первых признаках зуда и появлениях хлопьев нужно удостовериться, что это проявление перхоти, а не признак заболевания или просто смена кожи. Помимо этого необходимо выявить причины появления перхоти. В этом может помочь специалист по болезням волос. Он проведет исследование кожи головы и поможет выявить причины заболевания. Еще можно обратиться к диетологу, эндокринологу или даже психотерапевту, если был перенесен сильный стресс.

Стоит обратить внимание на образ жизни, исключить факторы, которые не только могли вызвать перхоть, но и навредить здоровью.

Желательно перейти на правильное питание, которое предполагает исключение из рациона острой, калорийной, с большим содержанием сахара пищи. В меню необходимо включить мясо небольшой жирности, например, мясо птицы, бобовые, печень, творог, сыр, различные фрукты, орехи, овощи. Полезный для волос витамин В содержится в дрожжах.

Также не помешает прием витаминных комплексов, которые подходят как для защиты от появления перхоти, так и для стимуляции роста волос.

Не стоит забывать про полноценный сон и душевное спокойствие.

Нужно приобрести шампунь от перхоти, так как в его составе присутствуют активные компоненты, которые убивают грибок и бактерии. Можно также использовать лосьоны, маски, бальзамы против перхоти, то есть подходить к лечению комплексно.

Если причина перхоти вода, то ее лучше пропустить через фильтр или вскипятить, а затем только мыть в ней волосы.

За волосами необходимо правильно ухаживать. В период лечения лучше отказаться от завивки, покраски волос, сушить естественным путем, а не феном.

Какие компоненты в шампунях борются с перхотью?

Для того чтобы шампунь смог побороть перхоть, в его составе должны быть активно воздействующие ингредиенты. Оламин уменьшает скорость обновления клеток, а не растворяющийся в воде пиритион цинка, работает уже после смывания шампуня и остается активным до следующего мытья.

Противомикробными свойствами шампунь наделит кетоконозол. Уменьшает количество перхоти содержание дегтя.

Отделение перхоти ускоряет салициловая кислота.

Еще большинство шампуней содержат дисульфид селена, который активно борется с грибком, а также компоненты, уменьшающие поры, снижающие выработку кожного сала и избавляющие от зуда и раздражения.

Таким образом, перхоть – это заболевание, которое доставляет дискомфорт человеку и имеет множество причин. Правильный подбор средств для ухода за волосами решит вопрос – как бороться с перхотью.



comments powered by HyperComments