Как избавиться от целлюлита в домашних условиях

Большинство женщин знакомы с таким неприятным и ужасным явлением, как целлюлит. Эффект апельсиновой корки, который портит вид тела, делает его некрасивым. Чаще всего целлюлит образуется в области ягодиц и бедер, менее часто встречается еще на животе и коленях, а также иногда встречается на руках. Может появится в любом возрасте и у худых и у полных, все зависит от самой кожи, от толщины жировой подкожной прослойки, от нарушений в работе эндокринной системы. Если своевременно не взяться за устранение целлюлита, то впоследствии это будет уже проблемой и устраните займет много времени и сил. Как избавиться от целлюлита в домашних условиях?



Как избавиться от целлюлита в домашних условиях

К сожалению вылечить целлюлит навсегда невозможно, но вполне реально выявить его повторное появление. Домашние рецепты в этом отлично помогают.

Обертывание

Одним и самых распространенных и действенных способов по борьбе с целлюлитом являются обертывания. Этот метод имеет много плюсов, разглаживает кожу, делает ее более упругой, убирает жировые скопления и ведет к похудению. На проблемные места наносятся средства, которые будут бороться с целлюлитом и заматываются пищевой пленкой. Это создает парниковый эффект, в котором и происходит наиболее успешно борьба с целлюлитом, обильно выделяется жидкость, ускоряется кровообращение. Во время обертывания выводятся все шлаки, кожа разглаживается, приобретает упругость и апельсиновая корка исчезает.

как избавиться от целлюлита в домашних условиях

Приведем несколько примеров обертывания

  • Нам понадобится развести голубую глину в воде и добавить не много апельсинового масла. Готовую смесь наносим массажными движениями на целлюлитные места и затем обертываем в пленку, ложимся под одеяло и ждем 30-40 минут. После процедуры смываем остатки смеси и наносим подтягивающий крем.
  • Смешиваем стакан уксуса и стакан воды и втираем в целлюлитные зоны на протяжении пяти минут. Далее нужно обернуть пленкой и укутаться в одеяло примерно на час. После обертывания следует ополоснуться и нанести увлажняющее молочко или крем.
  • Берем мед, желательно в жидком виде и немного подогреваем на водяной бане. Наносим на проблемные зоны и оборачиваемся пленкой примерно на час. Ложимся под одеяло и отдыхаем, когда время истечет смываем мед водой не используя мыло. Рекомендуется после процедуры нанести на кожу увлажняющее молочко или крем.

как избавиться от целлюлита в домашних условиях

Также можно успешно бороться с целлюлитом с помощью массажа. Он удаляет избыток жидкости под кожей, улучшает кровообращение и нормализует ток лимфы. Массаж способствует расщеплению жировых тканей, а это приводит к выравниванию кожи и возвращается нормальный подтянутый вид. С массажем рекомендуется использовать скрабы, они очищают кожу и дают возможность лучше впитываться полезным веществам. Для массажа рекомендуется использовать ароматические масла.

  • Скраб и массаж. Берем три кусочка горького шоколада, жидкий мед, соль и хорошо перемешиваем. Получившейся смесью массируем проблемные целлюлитные места и оставляем на 10 минут, а затем смываем водой. Данную процедуру можно выполнять два раза в неделю.
  • Берем пол стакана молотого кофе, 3 столовые ложки пищевой соли и 3 столовые ложки оливкового масла. Перед процедурой рекомендуется распарить кожу в горячей ванной, таким образом откроются поры, и массаж станет более эффективным. Получившуюся смесь наносим на губку и массируем целлюлитные зоны, после чего смываем водой и используем увлажняющее молочко или крем.
  • Нам нужно взять по одной столовой ложке риса и гречки, измельчить в кофемолке, добавить ложку молотого кофе и немного оливкового масла. Полученную смесь наносим на целлюлитные зоны массажными движениями. После процедуры смываем водой и увлажняем кожу молочком или кремом.

Чтоб проблемы с целлюлитом не возникало, кроме обёртывания и массажа также следует продумать свое питание, оно должно быть сбалансировано, богато витаминами и полезными элементами. Фитнес также поможет справиться с целлюлитными зонами.



comments powered by HyperComments