Возрастная кожа: как правильно ухаживать?

Рано или поздно проблема старения коснётся каждого человека. Чтобы в любом возрасте выглядеть свежо и привлекательно, возрастная кожа требует особый уход.



Возрастная кожа: признаки

возрастная кожа

Зрелость кожи не всегда зависит от возраста человека. Под влиянием различных факторов старение может проявляться и в тридцать, и в двадцать лет. Кожа становится более тусклой и вялой, менее эластичной и упругой, морщины появляются не только мимические, их видно намного лучше. Могут появляться пигментные пятна, жира и влаги вырабатывается меньше, кожа истончается.

Есть много разных причин, из-за которых старение происходит быстрее. Самая главная – естественные процессы, коллагена вырабатывается всё меньше, а разрушается он всё быстрее. Белок коллаген делает кожу упругой и подтянутой. Также из-за частого нахождения под солнцем ультрафиолет разрушает клетки кожи и способствует появлению пигментных пятен. Из-за курения появляются тёмные круги под глазами, овал лица становится более обвислым, кожа становится серой. Ухудшается циркуляция крови, всё меньше полезных веществ доставляется в кожу.

Ежедневный уход за возрастной кожей

Для умывания подойдут лёгкие и мягкие средства, которые не будут травмировать кожу. Надо очень нежно и аккуратно очищать кожу, начала с помощью ватного диска и молочка или мицеллярной воды удалить косметику, не растирая и не растягивая кожу, особенно вокруг глаз. Затем смыть остатки специальным молочком для умывания или лёгкой пенкой. После очищения обязателен этап тонизирования, нужно выбирать успокаивающий лосьон без спирта для возрастной кожи.

Не обойтись без сыворотки в ежедневном уходе – она может быть увлажняющая, питательная, какая угодно. Их можно чередовать, покупать новую упаковку всегда разную, так кожа не будет привыкать, зато избавляться будет от разных проблем. Сыворотку следует наносить утром и вечером, на влажную после тоника кожу. Поверх сыворотки наносится жирный питательный крем, так как зрелой коже будет уже недостаточно обычного увлажнения. Для кожи вокруг глаз нужен отдельный крем. Желательно делать массаж каждый раз при нанесении крема.

Дополнительный уход

Любую кожу необходимо отшелушивать пару раз в неделю. Для этого лучше подойдут пилинги, содержащие в составе гликолевую или молочную кислоты, которые также увлажняют кожу и способствуют осветлению пигментации. Также можно использовать лёгкие пилинги-скатки. После отшелушивания необходимо сделать питательную или увлажняющую маску, так как кожа подготовлена к получению полезных веществ. После пилинга обязательно использовать солнцезащитные средства.

Для ускорения обновления кожи стоит использовать крема и сыворотки с ретинолом. Их необходимо наносить каждый вечер в течение нескольких месяцев, потом стоит сделать перерыв. Нельзя использовать их летом, а также обязательно применение солнцезащитных средств каждый день. Нельзя сочетать кислоты и ретинол, так как можно просто «сжечь» кожу.

Можно дать несколько общих советов по уходу за зрелой кожей:

  • спать достаточное количество времени;
  • правильно питаться, а также включить в рацион больше полезных жиров;
  • посоветовавшись с врачом, курсами принимать витаминные комплексы;
  • избавиться от стрессов;
  • выбирать антивозрастную косметику;
  • не забывать про специальное средство для кожи губ;
  • обратиться к косметологу, чтобы он назначил какие-нибудь салонные процедуры, необходимые для возрастной кожи.

В любом возрасте можно выглядеть прекрасно, главное сочетать все полезные советы и непрерывно им следовать.



comments powered by HyperComments